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舒迦意November 15 正常滴与不正常 近来又是白兔儿出差密集阶段， 想到高速路就头晕， 到周末哪都不想去，偶而出门，也仅去本市附近那两座著名滴博大滴快被俺嚼烂了滴城市里转一转（埃米拉与莫戴那）， 为换口空气，活动活动脚腕，再吃两只凯爸爸而已。 出门前在家拍滴大头照     现在贴一些比较正常滴照片。。      圣诞节还剩一个多月呢，政府与商店已开始着手准备鸟〜               November 10 事件 今天破天荒起个大早， 随救护车送白兔儿外婆去医院做检查。 老人家不喜欢麻烦人，尤其心疼晚辈，虽明知俺在红十字会，每有事需敲定救护车时，却从不特意去通知俺，也不叫婆婆声张------ 而她越这样疼惜人，就越令人疼惜，敬重。 到是我们会长，因知道老太太和俺的关系，所以每每会提前打电话通知，问外婆又订车了，俺愿意随行否，咱只要有空自然便欣然前往。 要说的并不是这事。 早上本一切正常，陪外婆做完检查，并随救护车返回红十字中心，另一辆救护车也几乎同时赶了回来。 车上跳下几个面目冷清的会员， 大家交头接耳：“ 。。死了。。才四十二岁。。” 俺侧着耳朵听了听， 知道那组成员刚去抢救了一个犯心脏病的男子， 结果抢救无效，人没了。 很糟糕， 不过生老病死本是红十字会接触最多的事情，也没什么太可惊讶的。 中午回家，饭快煮好时，白兔儿回来了，不似平时般嬉皮笑脸，好像跟谁生气了一样。 一问之下才知，他的一个同事今早在公司的卫生间里突然休克，喊救护车，车到后人已经不行了，给做了人工呼吸，电击， 之后又来了医生与刑警，均无效----- 死亡原因为心肌梗塞。 正是俺早上已知的意外事件， 没想到就发生在白兔儿他们公司-----而且参加抢救的会员中有俺朋友，白兔儿也远远地见到了。 他又说， 这位同事休克的十分钟之前还好好的，仍在担心接下来的工作安排等，仍在开玩笑------没想到转眼间就平躺于地， 身上和脸上被蒙了好大一块白布， 等待太平间派车来接。 运尸车等了好半天才到------ 那么长的时间内，公司气氛异常诡异， 所有人都停下了工作，呆若木鸡， 却又不敢靠近尸体，画面晃如电影。 刚才还活蹦乱跳的同事，怎么就这样了？ 轮到通知家属时， 谁也不愿做这件事， 最后是老板硬着头皮打了电话。 不一会儿四个面色发紫的女人赶到公司， 一位是男子的母亲，一位是他妻子， 另两位不知何许人。 大家都在弱弱地哭， 他妻子金色头发，很年轻， 据说刚生过两个孩子。。 她哭后只提出一个要求，去看看她丈夫工作时用的写字桌。 葬礼可能明后天举行。 November 08 乱贴 掐包子褶儿对俺来说，简直难于上青天 一样的面皮和一样滴馅，下一锅就又包回了饺子  周末一早跟着救护车去省城体育馆参加空手道比赛 不过这回并非去当选手，而是在担架旁边等着给伤员包扎 某教练过来向红十字队问好，仔细一瞧， 俺们三位竟也是空手道会员，均受过他的指导。 于是大家互相问侯: oss, oss...（代表你好，是，谢谢等一切礼貌用语），并嘿嘿笑道，世界真小〜   小黑姑娘身手矫健，得了高分〜    陈旧到白芯外翻的黑带往往特受尊重-----它证明了佩带者“道行高深”，是练武多年的老将。 所以同样腰扎黑带，根据它外表的磨损度也能看出练道者的水平或“级别”来〜  November 03 两碟下酒小食 俺在外面几乎从不喝酒， 一喝就大红脸，怕有损市容。 而在家喝， 脸红成关公也不怕。 喝酒时要吃点东西垫垫胃，否则伤胃就不好办了。 通常会就些薯片花生米之类， 或切些香肠奶酪，再不就自己动手准备点简单快速滴小食。 例如这盘Bruschetta（烤面包片）和辣黄瓜丝，都挺下酒哈。 Bruschetta是意大利人最爱的小食之一，市面上甚至有专门食谱书教你准备各式各样的烤面包片。 做法基本都差不多，不同点只在于涂料。 铺面包的东东， 可以是橄榄油+大蒜（最经典普及版)， 也可以是奶酪，蔬菜，火腿片，鱼酱，鱼肉。。等等， 五花八门，随心所欲，您手边有什么就涂什么，不必犹豫。 俺涂了奶酪蘑菇酱，还有几块铺了腌三文鱼，然后入烤箱烤十五分钟即可。 有鱼味的怕白兔儿不爱吃，结果他一试竟狠喜欢，看来此物以后得常做〜 另： 面包是从冰箱冷冻层里拿出来滴，坚硬如冰，俺认为能切成介形状，已经巴错鸟〜  辣拌黄瓜丝是中式下酒菜，黄瓜丝拌海鲜酱油及老干妈而已，技术为零〜  点心很好看， 可惜一望即知非俺所做------去朋友阿莉家吃饭， 临走时人家让咱第二天早餐也带回家，太不好意思鸟 她是蛋糕高手，照着甜点方子做什么像什么，这点俺远远不如〜  October 31 宗萨钦哲仁波切 白兔儿每每出差外宿之前，多会摩拳擦掌，信誓旦旦地表示，这几天只身在外，一定要节食瘦身，争取以崭新面貌重新绽放在俺面前。 结果人回来后，往往没瘦不说，还可能多出几两肉来。 咱自然不会笑话他，深知自己也这副德性。 其实白兔儿在饮食上不算放纵的人。 他滴心头痛，是迟迟无法恢复婚前七十七公斤滴完美体重。 这点俺说过， 俺是罪魁祸首。 曾让他在一个月内激增十公斤，后来人好容易减了四公斤， 就结了婚，再也没能持续减下去------ 俺滴做饭风格，向来是宁肯多做一些剩下，也不要吃到最后不够。 矛盾的是咱又不喜欢有人剩饭， 因此常把多余热量也统统塞进体内，造成负荷。 也因如此， 白兔儿常把减负重任寄托到他出差机会上。 但出差在外， 工作时间又不抢的话， 午晚两餐便可开车四处找当地的特色饭店，变着花样儿解决，反正有公司报销------ 他到颇能自控，不饿就少吃， 一人用餐， 往往只点一盘卤面或豆子汤（份量到已足够）。 可惜多数时间总有其他同事相伴， 大家往往要从头盘一直点到甜点咖啡， 摆出一副饕餮架势。 若某人少吃，就可能被嘲笑：为什么吃得像女人，难道在节食么？------此时即使真想节食，也不好意思承认。 于是又陷入幻想，减负的事还是回家再说吧〜 瘦身是个烂透了的破话题， 也是我们凡人滴“执着”之一： 放下执着，才能立地成佛------- 所谓成佛，可以是身体上减负，更可以是心理上减负， 总之我们都需要减负，即使今天谈的不是瘦身。 宗萨钦哲仁波切的这篇文章被许多人转载过，咱单拣其中几句贴过来吧，作为警句以自励： ------在佛教里，出离有很多种含义和解释，我遇到的很多人都把佛教的出离理解为远离人世，就像悉达多太子曾经做过的那样，不过这种解释容易把尚未准备好的人吓跑，佛陀并不打算剃光每个追随者的脑袋。 -------如果你想知道自己是否具有出离心，可以以这种方法检验：在过去对你很重要的一件事，现在是否对你一点都不重要，过去可以轻易激怒你的事，现在你是否毫不在乎。如果是的话，那么你就从这里出离了。你需要出离的东西很多，并不只是不抽烟不喝酒或不打牌，那只是开始。 -------所谓出离，就是不再执著过去执著的事物。当你不再执著一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力。你也就获得了自由。从这个意义上来说，你必须出离所有的事物，才能获得彻底的自由，我这里所说的所有的事物当然不止是那些看得见摸得著的东西，也包括很多细微的东西。 --------试图以改变外在的世界来追求完美是徒劳无功的。永远会有你意想不到的事情出现，把毫无准备的你激怒。你有多少执著，就有多少痛苦，要摆脱痛苦，你必须从所有的执著里出离。当你生气的时候你应该看一下自己的心，为什么会生气。是否因为出现了与你期待正相反的东西。你的期待，就是你所执著的东西。 --------做一个完美主义者的坏处就是，你会经常痛苦，因为这个世界上多数事情都不会轻易俯首听命，它们不会事事顺著你。要让他们达到你所希望的样子，你必须花很多时间。很多人试图创造完美的世界，不过他们最终都被证明失败了。事实上，只要把你的心稍作调整，一切都会很完美。 |
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